ランニング– category –

ランニングをしている女性でおっぱい（乳房）が擦れたことはありませんか？ 男性だと乳首の擦れで流血なんて話はよく聞きますよね。 私の場合は、乳房の下側（乳首〜アンダーの間）でカップに当たる部分が擦れてしまいました。 普段は10kmくらいのランニン...

ランニングアプリ「adidas running」のバーチャルハーフマラソンに参加してみました！ どうも！2021年12月からランニングダイエットを実践しているひろえです。 2022年5月8日、ゴールデンウィークの最終日にアプリ内でバーチャルハーフマラソンがあるとい...

ランニングダイエットを実践している初心者女子ランナー41歳のひろえです。 2021年12月からランニングを始め、2022年4月22日に初めてのハーフラン（21.2km）に挑戦してみました！ というのも、いつも愛用しているアプリ「adidas running」で5月8日にバーチ...