ランニングアプリ「adidas running」のバーチャルハーフマラソンに参加してみました!
どうも!
2021年12月からランニングダイエットを実践しているひろえです。
2022年5月8日、ゴールデンウィークの最終日にアプリ内でバーチャルハーフマラソンがあるということで、まだランニング初心者ではありますが、モチベアップの意味でも参加することにしてみました。
無事に完走することができましたので、記録に残しておきます。
ちなみにハーフマラソンの距離を走ったのは人生2回目、大会出場経験はなしです。
バーチャルハーフマラソンの記録(タイム・ラップ)
バーチャルハーフマラソン開催日のコンディション
- スタート 午前7:33
- 天候は晴れ
- 気温は23℃
- 湿度は63%
今回は1回目に走った時の「2時間14分(平均ペース06:21)」を切るのを目標にしました。
前回の反省を踏まえ、
前半のペースは抑えめ(平均ペース06:20)に、
後半少しペースアップ(平均ペース06:10)できるように走りました。
結果
タイム 2:12:21
平均ペース 06:16
km | ペース |
---|---|
1km | 06:20 |
2km | 06:09 |
3km | 06:15 |
4km | 06:14 |
5km | 06:12 |
6km | 06:13 |
7km | 06:18 |
8km | 06:17 |
9km | 06:17 |
10km | 07:23 |
11km | 06:22 |
12km | 06:23 |
13km | 06:22 |
14km | 06:10 |
15km | 06:14 |
16km | 06:11 |
17km | 06:03 |
18km | 06:04 |
19km | 06:02 |
20km | 06:02 |
21km | 06:06 |
21.2km | 06:12 |
この日はハーフを走るということで、前日はいつもより早めに就寝。
夫が10時半から仕事に出かけるため、それまでにゴールできるよういつもより早めの7時過ぎに家を出て、1回目にハーフを走った場所と同じコースへ。
給水用には500mlのペットボトル1本を手に、7時半にスタート。
バーチャルハーフマラソン中にハプニング
走り始めから9kmまでは自分が立てた設定タイムより少し速いペースで走ることができていました。
9km過ぎたあたりで、何度時計を見ても同じ距離、同じタイムになっている・・・
おかしいな、と思っていたらApple Watchがフリーズしてしまうハプニング発生!
疲労とApple Watchのフリーズが重なり、10km以降ペースが乱れてしまいました。
この症状、以前にもあったので今回は念の為、iPhoneも持参しアプリからスタートボタンを押しておきました。
時計からは時間を確認できなくなってしまったので、後半はスマホでタイムを確認しながら走行。
16km過ぎたあたりから、疲労にも慣れペースアップすることができました。
走り終えてから、アプリでバーチャルハーフマラソンの振り返り。
走ったコースをよ〜く見ると、Apple Watchがフリーズした辺りで、道がないところを走っていることになってました。
ラップタイムもペース自体はほとんど変わってないはずなのに、10kmのところで「07:23」だったので1分くらいロスしていました。
なんか損した感じはしましたが、それでも前回の記録を更新できたのでヨシとします!
バーチャルハーフマラソンを終えてみて
今回のバーチャルハーフマラソンは初めてのハーフランから2週間ほどしか間が空いてなかったので、少し疲労感があったのは否めません。
その間に休足日は2日入れたのですが、ゴールデンウィークは旅行に出かけたりとさらに疲労が溜まっていました。
しっかり休むところは休まないといけませんね。
まだダイエットは継続中なので、脂肪燃焼ジョグをしながらタイムも上げられるよう少しペースアップできる練習もしていきたいなと思っています。
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